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  • 지니하나
  • 다신2019.06.11 15:0459 조회2 좋아요
  • 1
운동일기

하얗게 불태웠어요. 어휴~후덜거리네요.
슬로우버피 200개는 처음 해봤는데
진짜 힘들더라구요. 내일 통증이 있을 듯 해요.
어쨌든 해냈습니다. 장하다. ^^

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  • 지니하나
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댓글 (39)

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댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 06.12 03:56
  • 우와~ 수고 많으셨어요
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정석
  • 슈가^^
  • 06.12 02:10
  • 운동량 후덜덜하십니당!! 엄지척 올려용!!
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다신
  • 마시애린
  • 06.11 23:18
  • 운동량 멋져요 ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.11 22:33
  • 지니진돌 아~ 맞다~~ 바꿨지? 이전꺼로 세팅된 머리가 안돌아가네... ㅋㅋㅋ 수고 많으셨슈~~^^
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다신
  • 지니하나
  • 06.11 22:32
  • 반짝반짝멋지게 점핑 일주일에 세번이랬잖아. 3일은 집에서 근력운동하구.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.11 22:31
  • 오늘 점핑안간겨? 왜이런겨?
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다신
  • 지니하나
  • 06.11 21:42
  • 궁디실화냐 한번 해보고 싶었어요. 도전이죠. 했으니 이제 안 하려구요. 적당히가 좋아요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.11 21:41
  • 지니진돌 운동 많이 하면 교감신경 항진 되서 식욕 억제 되요.
    근데 전 운동 많이 못하겠어요.
    고로 식욕이 막 돌아요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.11 21:40
  • 아 이방은 뭔 놈의 변태들이 이렇게 많아요... 무섭네요... 어케 200번을 해욬ㅋㅋ
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지존
  • 미니스퀏
  • 06.11 21:19
  • 지니진돌 필~받으면 달리고 싶지만 매일매일 지치지않고 운동하려면 조절하는것도 필요한듯
    ㅎㅎ 운동많이 안하는 나의 변명이랄까? 푹쉬고 낼도 달려봅시당~^^
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