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  • 늘푸른근육·입문
  • 2019.06.12 01:37
제대로 시작
결혼하고 출산하고 몸무게가 49kg에서61kg까지 늘었고 옷살때마다 짜증나고 몸은 점점 무겁고 무기력해져 시작한 운동...
그러나 제대로 된 식단 관리를 못했더니 근육량은 늘긴 늘었지만 몇달째 제자리인 몸무게
비싼 돈 들여 시작한 운동인데 효과는 남들만큼 마니 못본듯하구...
이제 제대로 함 해보자 홧팅!
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야식땡겨서 잠안오는밤
0 72 나쵸111111
06월 11일 (음식 801kcal, 운동 832kcal)
0 113 오니가리규동

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