안녕하세용 여러분!
벌써 6월 중순이 다가오고 있네요 🤭
그런데 부산은 아직 덥지도 않고 오히려 선선한 느낌이랄까요?
막 더운 것 보다는 낫긴하지만요ㅎㅎ

오늘의 끼니도 너무 행복했답니다,,
오전에 공복 몸무게 66.5였어요! 저번주 월요일 68이었는데 가서 와구와구 배터지게 3일동안 간식이고 밥이고 고기고 다 먹었는데 이 정도면 선방을 친걸루 😂
그래서 점심에는 한끼밖에 못 먹는거! 맛있는거 먹자!

밑에 내려가서 점심으로 까르보나라 스파게티 1/3, 고르곤졸라 피자 2조각, 치킨 라이스 1/3 먹었어요!
하나씩 시켜서 3명이서 갈라먹었거든요ㅎㅎ

그러고 공차가서 브라운 슈가 버블티랑 크로와상 먹었어요 흐흐
브라운 슈가 버블티는 요새 유행하는 흑당 버블티인데
맛은 음 너무 달았구 흑설탕 맛이 넘 많이 났어요! 생각보다는 별로 였습니당 🤔 넘 단건 싫어요

잘 먹고 올라가서 운동했어요! 운동장 뛰라고 해서 뛰고 랫풀다운, 스쿼트, 굿모닝 엑서사이즈, 스파이더 플랭크 이렇게 적당히 하고 슬로우버피 마치기 전에 간단히 해줬어요ㅎㅎ

오늘 몸무게가 줄었지만 아마 이번달까지는 이런 식단으로 가야 할 것 같아요 최악인 식단이겠지만 너무 걱정하지 마세요! 😌
이 방법이 안좋은 방법인 걸 저는 알고 있고 일주일에 한두번 정도는 원래 식단으로 아주 잘 먹어요! 영양제나 비타민도 먹고 있고요ㅎㅎ 하지만 이렇게 숫자로 보여줘야하기 때문에 극단적인 방법이지만 다시 식단 돌아가면 사이즈를 줄이는 데 신경 써야죠ㅎㅎ

아 그리고 시험기간이라서 정방에 잘 못 들어와요ㅠㅠ 댓글이 없어도 뒤늦게 열심히 눈팅하고 있으니 좀만 기다려주세욤 ❤️

오늘도 너무 수고 많으셨어요! 오늘 굿밤 되시고 일기에서 만나요 ❤️