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  • 블리블리쮸·초보
  • 2016.02.10 22:16
스미홈트를 아시나요?
제가 요즘 인스타에서 유명한 스미님 홈트레이닝을

유투브로재생해서 운동하는데요

1.하체28분짜리
2.복근 23분짜리
3.스미홈트 초 중 상

이런 동영상들을 따라서 운동하면 칼로리소모가얼마나될까요?
여기 다이어리에 칼로리소모운동량을 기록하고싶은데 몰라서..

마일리 하체운동이랑 이소라운동은칼로리소모량 잇던데

혹시 저와같이 홈트하는분중에

계산가능하신분잇으면 댓글달아주시면감사합니다♡
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0 57 강전욱
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정석
  • kbhekeyd
  • 04.10 20:12
  • 스미홈트 초보편해보셨나요? 해보셨으면 어떻던가요?
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