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  • a0aa·초보
  • 2019.06.13 22:37
06월 12일 (음식 867kcal, 운동 382kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 895kcal
867/ 1655 kcal
382/ 275 kcal
아침식사74kcal(8.54%)
찐만두
 56kcal
방울토마토
 8kcal
당근
 10kcal
오전 간식50kcal(5.77%)
[풀무원] 녹즙 러브미 케일&셀러리
 50kcal
점심식사454kcal(52.36%)
방울토마토
 14kcal
비빔밥
 219kcal
[삼양] 요거트딸기
 105kcal
[도나우] 소떡소떡
 116kcal
오후간식170kcal(19.61%)
G7 2in1 커피믹스
 64kcal
초콜릿
 106kcal
저녁식사119kcal(13.73%)
방울토마토
 14kcal
구운계란
 73kcal
양상추
 5kcal
당근
 27kcal
운동382kcal
스쿼트 점핑잭
 212kcal
계단오르기 걷기
 31kcal
플랭크
 4kcal
보통 걷기
 135kcal
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