view-top

  • 스탑이영·초보
  • 2019.06.14 23:02
[다신 14기 운동 미션] 5일차


어제 식단이랑 운동 완벽하게 했는데!!!!! 씻고 폼롤러에 누워서 머리말린다고 잠깐 누웠는데 일어나니깐 아침이였어요.. ㅠㅠㅠ 그덕분에 머리는 엄청 아팠... 그래서 4일차꺼 못올렸어요..



1.다신 여름준비형 운동
2.실내싸이클 55분
3.L자다리 20분

  • 스탑이영
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 14기 운동 미션] 5일차
0 31 가리영대

썸네일

+2
[다신 14기 운동미션] 5일차
0 22 ddoruru

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글