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  • 중복이자나·초보
  • 2019.06.14 23:31
06월 14일 (음식 1122kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 245kcal
1122/ 1640 kcal
0/ 273 kcal
아침식사191kcal(17.02%)
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
 96kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
점심식사203kcal(18.09%)
[롯데마트] 통큰 저지방플레인요거트
 110kcal
바나나
 93kcal
오후간식225kcal(20.05%)
수박
 130kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
 69kcal
표고버섯볶음
 26kcal
저녁식사503kcal(44.83%)
현미밥
 311kcal
오이무침
 19kcal
조기튀김
 173kcal
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06월 08일 (음식 1072kcal, 운동 96kcal)
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