view-top

  • 리밋·초보
  • 2014.10.30 09:59
살이자꾸찌네요ㅠㅠ
요즘 평소처럼 운동을하고... 좀 먹긴하나..몸무게가 줄질않네요ㅠㅠ
운동을 더 빡시게 해야 빠질까요?ㅠㅠ
회사언니들은 살찌는 시기라서 그렇다는데...너무 많이찌고잇네요ㅠㅠ
다이어트비법공유좀 부탁드려요....
  • 리밋
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

5개월아기엄마 넉두리
3 272 마루맘79
오일풀링 말인데요..
4 268 즐생이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다돌려놔
  • 10.30 13:56
  • 먹는게 더 중요한거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 158.3(49kg)
  • 10.30 13:36
  • 런닝 머신1시간30분하고 먹을때마다칼로리계산했서먹고 있습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 봉실이언니
  • 10.30 10:09
  • 하루섭취한 음식량.칼로리를 정확히 파악하셔야해요.
    난 별로 안먹은듯해도 자세히 기재하다보면 칼로리가 어마어마 하더라고요.
    운동도 꾸준히.음식조절도 넘 중요한듯해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글