다이어트

자유게시판

뒤캉뒤캉·초보
2014.10.30 10:11

못참고 밥을 먹었네요ㅜㅜ

뒤캉 4일째예요
근데 뒤캉 식단으로 하는건 아니고 박용우원장이 변형한 뒤캉 식단인데,낼부터 탄수화물은 점심때 한끼 먹는건데 못참고 오늘 먹었네요ㅜㅜ
안먹을수도 있는데 오늘 갑자기 심장이 벌렁 거려서 현미밥에 상추.오징어젓갈.참치랑 싸먹었어요ㅜㅜ
이따가 운동 하러 나가야겄어요...
뒤캉 하시는분들~~식단이 어떠신가요?

뒤캉뒤캉
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

1 142 쭉쭉빵빵가는거야

5개월아기엄마 넉두리

3 272 마루맘79

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

뒤캉뒤캉
10.30 10:23
혼자하는 운동은 힘들긴해요ㅜㅜ
답글쓰기

공감 0

신고 0

예뻐져라
10.30 10:19
에고.. 건강은 지키면서 하셔야죠 드시고 열심히 운동하시면 되죠~^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글