1년반 전에 8kg감량 성공하고 다신 떴다가 이번 겨울 무서운 요요가 와버려서 초심으로 돌아가기로 하고 다시 다신부터 깔았습니다ㅠㅠ
요즘 이렇게 식이요법이랑 요가하면서 체중감량하고 있는데 공부하다보면 스트레스 받아서 자꾸 단 음식이 땡겨서 너무 힘들어용😭
카카오 0% 씹어먹으면서 참고 있었는데 달달아이스 군고구마라니!!! 안그래도 군고구마 너무 먹고 싶은데 한여름이라 통 찾기 어려워서 포기했었는데!!!
간식으로도 딱이고 운동가기 전에 아아랑 같이 먹으면 시원하면서 포만감도 들고 좋을 거 같아유
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