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  • 기니핑큐·초보
  • 2019.06.19 00:13
Q.주변에 유혹이 너무 많아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빵집 알바생이에요 사방이 먹을것 .... 다 참아야하는데 냄새가 미칠것 같아요.....ㅋㅋㅋ
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다신
  • 마시애린
  • 06.19 08:40
  • 빵집 알바면 힘드시겠네요ㅜㅜ 저도 요즘 출근길 빵집 지나치는게 힘든데.. 대신할 간식이라도 챙겨놓고 드세요.
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다신
  • *린주*
  • 06.19 08:00
  • 빵중에 통밀빵 드시고~
    알바전에 식사를 잘 하시기 바래요.
    혹시 식사량을 줄이셨나요?
    하루 1400~1500정도는 드셔주세요.
    속이 비면 더 참기 어려워요.
    간식을 드시는 방법도 있구요.
    밀가루는 당을 급히 올리고 금새 떨어져서 금방 또 먹고싶어집니다. 식사를 일반식으로 잘 해주시면 좀더 견디기 쉬울듯 해요. 화이팅😁
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