11일차 입니당!!
오늘은 배가 너무 아파서 뒹굴거리다 아침운동 못하고 늦게 일어나 아침은 편의점 빵이랑 블루베리 요구르트로 먹었습니다
다행이라면 다행이고 좀 희안한 패턴이지만 저는 그날이 오는 달이 한달은 기분파로 한달은 몸이아픈파로 왔가갔다 번갈아와요.
그래서 기분이 바닥을 기는 달/아니면 몸 상태가 메롱인 달로 둘다 같이 오는 경우는 좀 드물어요. 근데 이번달은 몸이 아프게 오는 달 인가 봅니다. 늦게 시작하는 경우 밤에 제가 잘때 아픈 경우가 대부분이라 일에 지장을 받지 않고 이번에도 그럴걸이라 생각 했는데 넘 아파서 약먹고낑낑거렸어요 ㅠㅠ 우엉 아프러가ㅏ나어겨아나오ㅗㅓㅇ
일단 목적인 식단 미션으로 돌아와 점심은 어제 사온 참외와 토마토 삶은 계란 입니당!
그럼 맛나게 먹고 저녁에 다시 돌아올게용!
아 이제 당분간 저녁에만 작성하게 될지 모르겠어요 ㅠ 핸드폰을 바꿨는데 데이터가 적은플랜으로 바꿨거든요 ㅠㅠㅠ
다신데이터는 일단 구글에 백업시켜뒀는데 다신을 사용시작후 처음 핸드폰을 바꾸는거라 좀 걱정입니다! ㅠ 거기다 아이폰에서 갤럭시로! 잘 넘오 갈 수 있기를!
아 까먹을뻔 했다!
저녁은 단백질과 기름 잔치입니다!
밥을 안시킨건 잘한거! 야채 주문 안한건 아쉬워요!!
맛있게 먹어 영칼로리~ ㅋㅋㅋㅋ 가 아니고 칼로리 계산 하는게 무서워사 도저히 찾을 용기가 없어요 ㅋㅋㅋㅋ
낮에 이런거 먹고 밤에 좀 참아야 하는데ㅠㅠㅠ
왜이리 먹는거야 약한지 모르겠어요!!!
괜찮아요!! 내일 부터 다시 잘 하면 되죵!!!!!!
운동도 내일운 완벽하게 할 수 있기를!!!
오늘 하루 수고하셨습니다~!!!
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