한달 반 만에 필라테스 해쏘요.
몇일만 쉬어도 힘들던데 당연 오늘 무지 힘들었습니다.
그래도 간만에 운동답게 해서 긍가 땀 쏙 빼고 상쾌하네요.
ㅋ인증샷 찍느라 집중 안 해서 그런지 자세가 깨졌어요.
코어에 있는데로 힘 주니까 몸이 얇아 보이네요^^
오늘 식단은 아점으로 밥 200그램, 달걀찜, 김치.
저녁은 운동 끝내고 꼬마김밥(아몬드호두멸치김밥) 쫄면 1/2로 구성된 셋트메뉴
야식은..... 먹을 예정이예요.
야식은 오또케 끊을 수 있을까요ㅜㅜ
자주 그룹방에 들려야 하는데 쉽지 않네요. 자주 오도록 노력할께요^^
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