view-top

Q.결혼앞두고 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내년 2월에 결혼하는데 고민이에요ㅜ
반신반의 하는 마음으로 가입했습니다ㅠㅠ
  • 한겨르리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • chibicat
  • 06.20 15:04
  • 저도 반년동안 -10목표로 시작했어요ㅋ 힘내세용
  • 답글쓰기
다신
  • 마시애린
  • 06.20 13:41
  • 아직 반년이상 남았으니 조급해 하지말고 지금부터 시작하심 돼요.
    현재 님의 정보를 알려주심 안내드리기가 더 수월합니다~
    기본적으로는 기초대사량+300~400정도 먹고 운동으로 300~400정도 소모하시라 안내드리는데 개인 스펙이나(인바디 정보) 일상활동량 환경등이 다 다르니까요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글