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02월 11일 (음식 1154kcal, 운동 156kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 264kcal
1154/ 1513 kcal
156/ 252 kcal
아침식사362kcal(31.37%)
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
[CJ] 계절밥상 시래기 나물밥 (1인분, 106g)
183kcal
파래무생채 (1소접시, 83g)
28kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
점심식사558kcal(48.35%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g)
455kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
오후간식4kcal(0.35%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사230kcal(19.93%)
와플 (1개, 150g)
230kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 웅이네
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