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  • 슈피버·초보
  • 2019.06.21 12:23
Q.왜 배에만 살이찔까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔다리는 거의 뼈다귀수준인데
배는 지방이 출렁출렁해요
그래서 다 제가 마른줄아는데
몸통에만 살이 찌는 이유가 뭘까요..
  • 슈피버
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다신
  • ssoma
  • 06.21 15:17
  • 근육의 부재라 그래요
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초보
  • Alexalex
  • 06.21 14:08
  • 저도 그래요 인바디재면 팔다리 평균이하 나오고 복부만 평균이상.. 근력운동 열심히 하면서 균형찾고 있습니당
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다신
  • 마시애린
  • 06.21 13:06
  • 복부에 살이 몰리는 이유는 근육의 부재입니다. 근력운동을 하세요. 3대운동만 제대로 해줘도 복부지방은 알아서 빠집니다.
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