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  • 여왕의꽃·정석
  • 2019.06.21 16:03
Q.질문요
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혹시 1키로 걷기하면 칼로리 소모 좀 알고싶어요?
  • 여왕의꽃
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종아리 빼고 싶은데... 효과적인 종아리 다이어트 방법 알려주세요!ㅠㅠ
3 205 Olivia7723
치팅데이라고ㅠ
1 183 몸짱이되어보자

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다신
  • ssoma
  • 06.21 16:37
  • 거리의 개념보다... 시간의 개념이 더 들어가는 것이라 랩타임을 알아두시는게 좋을 듯 하네요. 보통 4km/hr 속도로 걷는다면 15분 정도가 소요되겠죠^^ 그걸 다신 어플에 입력해 주시면 소모칼로리 계산되어서 나올테구요.
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