view-top
  • 레몬맛3
  • 초보2019.06.22 14:2187 조회3 좋아요
이번주 후기 및 다음주 목표(6월마지막주)
7.30 이후 안먹기는 결과적으로 실패네요. 대신 시간 구애없이 칼로리라도 맞춰보자고 칼로리 신경 쓰기는 했는데 저녁에 먹는 맥주를 어떻게 끊어야할지...

혼자 다짐했으면 신경안썼을텐데 여기에 약속을 올려놓고 보니 내내 신경을 좀 썼던거같애요.

몸무게 일킬로가 빠진걸로 나오는데 자리잡힌 몸무게는 아닌듯하네요.

이번주도 칼로리 조절 계속하고. 목표는 마이너스 이킬로.

모두들 힘내세요!

프사/닉네임 영역
  • 레몬맛3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 아침운동후 식사
2 173 쿨쩡

썸네일

+2
6-22- 토 (D-33) -2kg / 남은6월 목표 -1.5kg
1 114 엘사*

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 쿨쩡
  • 06.23 19:05
  • 할수있으실꺼에요~ 힘내세요
    나중에 날씬한몸을 생각하시면서 고비를 잘넘겨보세요
    저도 습관처럼 맥주를 거의즐겨했는데요
    지금은 안마시기시작한지
    몇년째인데
    저는 술먹고싶을때 얼음타서
    탄산수 먹었어요
    몇주인지 그리하고 나니
    탄산수가 술인거니 하고
    그다음부터 탄산수로 ~~
    술 입에서 멀어지니 안마시게 되더라구요
    이쁘고 건강한몸으로 회복하세요~^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 엘사*
  • 06.23 12:38
  • 다이어트할 때는 맥주 끊어야겠더라구요...😁😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글