다이어트

자유게시판

kmyo0824·초보
2019.06.24 16:21

입터진다음날 단식하면 오히려 더 잘 빠지는거같당

다이어트하다가 주말에 남자친구만나고 입터져서 잔뜩먹었는데
탄수화물보다는 고기위주로 먹으면 바로 그다음날은 찐것같아보여도
하루만 단식해도 오히려 그전보다 빠져있다.
한달동안 6.1kg빼고 최근 정체기였는데 이렇게 극복했습니당!!
이렇게하고나면 그후로 좀 더 잘빠져요. 가끔은 풀어주는것도 필요한듯 :)

kmyo0824
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

물마시기 후기

2 745 뀨우기

체중계가움직였다

0 75 뽀숑바라기

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

뉴리니
06.24 16:36
ㅇㅅㅇ 여행약속 있어서 고민했는데 팁 감사욤 ㅋㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글