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  • muti·초보
  • 2019.06.27 10:06
6/27 아침


탄수화물 줄이려니 과일을 많이 섭취하는 것 같아요..

과일 많이 섭취하면 체충감량에 방해가 될까요?ㅠㅠ
  • muti
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정석
  • 170/60목표
  • 06.27 14:07
  • 과일도 탄수화물이에요. 당연 당을 오르게 하고 인슐린 자극하고 과하면 살이 찝니다
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