view-top

  • 현우라네요·정석
  • 2019.06.27 22:30
  • 1
  • 1
06월 27일 (음식 1551kcal, 운동 379kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
1551/ 2070 kcal
379/ 345 kcal
아침식사108kcal(6.96%)
[건국우유] 검은콩선식우유
 108kcal
점심식사1,265kcal(81.56%)
까르보나라 스파게티
 685kcal
[오뚜기] 치킨카레치즈볶음밥
 580kcal
오후간식48kcal(3.09%)
[동아제약] 박카스
 48kcal
야식130kcal(8.38%)
[베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유
 130kcal
운동379kcal
런닝머신 걷기
 7kcal
런닝머신 달리기
 27kcal
런닝머신 걷기
 20kcal
투명줄넘기
 60kcal
복싱 권투
 240kcal
런지
 5kcal
스쿼트
 7kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
  • 현우라네요
  • 올해안에 75kg 가즈아
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6/26 점심
0 37 charmanthyo
06월 27일 (음식 678kcal)
0 64 ㅈㅁㅇ2

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글