다이어트

자유게시판

고미0721·초보
2019.06.28 14:17

오늘은 치팅데이~

다이어트한지 12일째...
겨우 1키로 조금 빠졌지만 빼지않고 운동하고 물마시고 단백질 챙겨먹은 나~~ 칭찬합니다^^
오늘 저녁약속이라 술 마시게 될 거 같아 살짝 걱정과 긴장이 되는 지금입니다
배부르지 않을 정도만 먹고 낼 또 운동 열심히 하겠습니다~!! 다들 주말 무사히 보내자구요^-^♡

고미0721
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약 한달동안 -3.1kg 감량

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06월 27일 (음식 926kcal)

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