769/ 2079 kcal
430/ 346 kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
검은콩밥 (1공기, 107g) | 153kcal |
고사리나물 (1인분, 20g) | 16kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
도라지나물 (1소접시, 20g) | 30kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
곶감 (1개, 65g) | 153kcal |
바나나 (1개, 160g) | 148kcal |
사과 (1회분, 108g) | 61kcal |
귤 (1개, 100g) | 35kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
강하나 하체스트레칭 (1회) | 70kcal |
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