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  • 설아블리·입문
  • 2019.06.29 14:15
06월 28일 (음식 861kcal, 운동 559kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1139kcal
861/ 1729 kcal
559/ 288 kcal
아침식사335kcal(38.91%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림
 180kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 90kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오
 65kcal
오전 간식60kcal(6.97%)
[허벌라이프] 리프트오프
 10kcal
[허벌라이프] 나이트웍스
 50kcal
저녁식사270kcal(31.36%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림
 180kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 90kcal
야식196kcal(22.76%)
열무국수
 196kcal
운동559kcal
와이드 스쿼트
 39kcal
힙 드롭
 20kcal
점핑
 500kcal
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