<저는 가끔 이렇게 먹어요>
케일쌈👉볶음밥이나 고추참치 오징어젓갈을 기호에 따라 둉그랗게 뭉쳐서 데친 케일로 쌈싸서 먹음 맛있어요
닭가슴살카레👉가능하면 돼지고기보단 소고기나 닭가슴살을 넣어요 버섯이나 파프리카도 함께 넣길 좋아합니다
곤약비빔면👉곤약면을 흐르는 찬물에 살짝데치고 물기를 빼서 양념소스를 넣고 비벼줍니다
그냥 먹기엔 비리거나 밍글거릴수 있어서 양파 양배추 당근 오이 파프리카 갖은채소에 단백질 계란포함
깔끔하고 맛있어요 팔도땡땡이 먹는기분^^
닭가슴볶음밥👉갖은야채와 닭가슴살 +굴소스 한스푼넣고 볶아서 후라이하나 얹으면 맛이 꿀이죠
역시 몸은 거짓말하지않아요
몸의 변화로 기쁨을 누리기엔 진척이😣😣😣
잘먹고 누린 탓이겠지요?
벌써 3주차....
마지막 남은 한주는 좀더 규칙적이 되어보겠습니다♡
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