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  • hjjjgggggkkk·입문
  • 2019.07.01 01:29
Q.폭식증...다들 밥먹을때 먹는 양이 얼마나 되나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심부터 새벽 1시까지 하루동안 먹은 음식들 사진 인터넷에서 모아봤어요... 폭식증으로 고생중인데 이정도면 너무 심한가요?? 요즘 폭식이 자주 나타나는데 한번 터지면 이런식으로 먹어요... 자제가 안되서 너무 고민인데 저 많이 심하게 먹는건가요??ㅠㅠㅠㅠ
  • hjjjgggggkkk
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  • ExNavy
  • 07.01 02:51
  • CLA 한번 먹어보세요. 렙틴은 식욕을 억제하는 호르몬인데, 폭식증이 있는 사람의 경우 자연적 렙틴 분비에 장애가 있을 가능성이 있어요. CLA는 렙틴 분비를 활성화 시켜준답니다. 밥 먹기전에 섭취하면 좋고요 과식을 방지해줍니다. 밤에 야식참기도 쉬워지고 공복을 오래 유지하기 수월해집니다. 간헐적 단식을 하는분들에겐 꿀 보조템이죠.
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