그림이 너무 딱 맞는 거 같아서 가져왔어요.
빈 다이어리 보니 기분이 묘해요.
어떻게 채워나가게 될지 부담도 되구요.
오늘은 점핑가는 날이예요.
가서 또 땀 대박 많이 흘리고 오겠지요.
이번달은 탄수 좀 줄이고 단백질을 더 늘려
볼까해요. 사실 섭취량도 1700대로
좀 조절하고 싶은데 쏘마님이 유지하라고
했으니 일단 유지해보고 체중보고 결정하려구요.
7월엔 욕심으로는 74까지 내려갔음 좋겠어요.
일단 목표설정은 75로 해놨어요.
목표 계획 잘 세워서 이번달도 열심히
해보자구요. 화이팅!!
5월20일
5월29일
오늘 7월 1일
별로 차이도 없어보이지만 기록으로 남길 겸
올려봐요.
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