아침에 수영가기전에 운동미션 끝냈는데 사진을 못찍었어요. 필라테스 가서 운동 추가하구 사진 찍을려구요.
아침 스트레칭 이랑 미션 하고나면 체중이 500그램 이상 내려가는거 같아요.
수영까지하고 나와서 체크하면 1키로 정도 차이나요.
운동하기 힘들정도로 땀이 나서 너무 불편한데
그래도 끝내구 나면 너무나 개운해요.
오늘 수영 끝나구 인바디 체중이 아침 기상 몸무게 보다 0.9키로나 차이나서 놀랬어요.
옷도 입고 체크한건데..
참 기분좋은 아침이구 기분좋게 7월을 맞이하네요.
미션 끝날때 아침 기상 체중이 62대 집입하는게 목표인데 열심히 해 보려구요.
휴가때까지 꼭 58키로 찍고싶습니다.
다같이 화이팅 합시다
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