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찌니이이이·입문
2014.10.30 23:05

Q.엘자운동

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

엘자다리운동할때 운동법보니까 90도로 당겼다가 세웠다가 반복해서 하라든데....
이렇게 하는게 맞나요??

찌니이이이
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다신인들이 모두 궁금해할것만 같은 칼로리..

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감자♡
10.30 23:14
벽에 엉덩이부터 뒤꿈치까지 최대한 붙이세요ㅎ
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