☝️오늘은현미밥 게맛살(오므라이스 )
추가준비 : 계란3개.파프리카.청량고추.김.오리브유
1.달걀3개를 깨서 잘 풀어줍니다.
2.팬에 기름을 두르고 1부어서 동그랗게 잘펴주고
다진 야채를 이쁘게 뿌려 줍니다.
3.2위에 김1장을 올리고
4.조금 남은 계란물에 주인공 넣고 잘섞은후
5.4를 동그랗게 잘펴서 올려줍니다.
6.반으로 접은후 뚜껑을 덮고 뜸 드리기
7.이쁜 그릇에 담아 야채와 함게 냠냠냠^~^
✌오늘은현미밥 게맛살(계란말이)
추가준비 : 계란2개.김.청량고추.올리브유
1.팬에 기름을 두른후, 계란물을 부어 동그랗게 퍼준후, 썰어둔 청량고추를 뿌려 줍니다.
2. 1위에 김1장 올려준다.
3. 2위에 오늘은현미밥 게맛살 올려서 동그랗게 잘펴준다.
4.양쪽으로 접듯이 1/3 접고 남은 부분은 접어준다.
위에 순서대로 요리하신후~그릇에 담고 야채로 장식하심 더 이쁜데 이날은 배가 너무고파 통과~
맛살을 안좋아해서~~;;
남편이 좋아하는 계란 음식이라 위 음식은 남편 과 아들에게 양보 했답니다.
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