view-top

  • 현우라네요·정석
  • 2019.07.05 20:28
  • 1
  • 1
07월 05일 (음식 2033kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
2033/ 2009 kcal
464/ 334 kcal
아침식사758kcal(37.28%)
쇠고기 안창살
 306kcal
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥
 315kcal
오이
 19kcal
쇠고기미역국
 88kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
오전 간식4kcal(0.20%)
아메리카노
 4kcal
점심식사890kcal(43.78%)
짬뽕밥
 662kcal
탕수육
 228kcal
저녁식사381kcal(18.74%)
[BBQ] 황금올리브치킨
 381kcal
운동464kcal
런닝머신 걷기
 24kcal
런닝머신 달리기
 27kcal
줄넘기(시간)
 105kcal
복싱 권투
 300kcal
런닝머신 걷기
 4kcal
플랭크
 4kcal
  • 현우라네요
  • 올해안에 75kg 가즈아
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 05일 (음식 1806kcal)
0 46 니나니노
종강 다이어트
0 74 나녕녀뇽

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글