<눈바디>
<느낀점>
다신14기를 마무리하며~.
다신 기수를 이번에 신청한 이유는 하고자 하는 마음가짐을 강하게 다지기 위해서였어요~.
혼자서 해서는 금방 흐트러지더라구요.
14기를 참가하면서 식단도 신경쓰게되고~
운동미션도 하면서 눈바디에 변화가 생기는것을 스스로 느끼게 되니 만족스러웠어요~.^^*
사실 체중변화는 많지않았는지도 모르겠어요~.
화요일 종료후 담날 가끔가는 보건소에 인바디 재러 가보려고해요~.
체지방과 근육량의 변화도 만족스럽길 바라며~
다음 기수에도 참여할 생각입니다~.^~^*
다신관리자분들께 감사드립니다~♡
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