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alics·초보
2019.07.07 12:35

왜 안빠지냐고요.

최근 2,3주동안 1키로도 안 빠졌어요.
하도 정체기라서 어제는 운동도 더 많이 했는데,
심지어 오늘 쪘네요. 0.4키로ㅠ
하루 1000-1200칼로리 먹는데 안되는가봐요.
운동을 하루 한번에서 아침 저녁 두번으로 늘려야하나요 ㅠㅠㅠ
단식을 하루이틀 해봐야하나...
몸무게가 작은 것도 아닙니다...
휴우....
한달에 10키로 뺐다는 분들 보면 너무 부러워요.

alics
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제발 살빼고싶어요

다이어트하면 가슴만 빠지고

0 125 가즈아아아2021

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타이트한식단
07.07 15:01
그래도 힘내셔서 하면 감량 되시지 않을까요?? ㅎㅎ 힘내서셔 목표달성하세요!!
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