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  • 슬픈꽃사슴
  • 정석2019.07.07 22:04139 조회1 좋아요
7월 7일

오래간만에 집에 있는 아들이
좋아하는
고기를
원없이 먹었다.

엊그제 제사
어제 쫄면이
요 며칠 감량해둔
몸무게를
바로
제자리로 복귀시켰다.😭😭😭

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댓글 (2)

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정석
  • 슬픈꽃사슴
  • 07.08 14:42
  • 그래걷자 식사량만으로 다이어트를 시작한지는 좀 되었어요. 그래도 살이 빠지지 않는것을 보면 몇번의 폭식과 불균형한 식사 같기는 해요.
    음식 먹는것도 함 올려봐야겠네요.

    채소 잘 안먹는데...
    좀 챙겨야겠어요.

    고맙습니다

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지존
  • 그래걷자
  • 07.08 08:52
  • 끼니마다 뭘 드시는데 이렇게 저칼로리식을 하시는지 궁금해요~
    채소만 드시나요?
    필수영양제 같은 거 꼭 챙겨드시구요~~^^
    화이팅~!!
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