요즘 새 가입자분들중에 다이어리 올리지 않으시는 분들이 있죠.
여러 사정으로 접속을 못하시거나 글을 못올리시는 분들을 제외하고는 다이어리로 정보를 공유하는게 가장 기본이 아닌가 싶어요. 그외 일상 생활, 취미에 대한글은 부수적인거잖아요. 우린 다이어트 그룹방이니까요..
어떤 음식을 먹는지부터 영양소, 운동량 운동내용까지 말이에요. 수다떨거나 본인의 질문사항만 게시하려고 존재하는 방이 아니라는것을 강조하고싶습니다.
그룹 소개글에도 다이어리에 대해 언급이 되어 있구요.
우리는 수다방이 아닙니다. 😁
오늘 시댁에서 집으로 돌아오는길에 순두부찌개먹고
집에와서 주전부리하느라 속은 안찼는데 칼로리는 높네요. ㅋㅋ
체중이 계속 50키로대라서 고민중이에요.
적게 먹는것도 아니고 운동량도 확줄였는데 계속 올라있어서 어쩌라는건지...1700대를 먹을때도 두달간 계속 안빠지고 오름세더니.. 작년 여름에는 절식할때라서 정보가 도움이 안되네요...또하나의 저만의 데이터를 만드는중이네요..
운동 7일씩 하던때부터 지금 4일 하는기간까지 데이터좀 들여다봐야겠어요... 인바디도 조만간 재야겠어요..
왜 체중이 오르는지 알고싶네요. 😏
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