오늘 직구로 산 크릴 오일, 비콤씨가 왔어요.
오메가보다 낫대서 크릴오일 먹어보려구요.
또 아침을 패쓰한 이 용기~😁박수쳐주세요...
전날 등운동 한 부위가 아파서 하기싫다는 자기주문이 만땅으로 밀려올때쯤, 하나둘 다이어리가 올라오는걸 보면서 운동 시작했어요. 🏃 이래서 그룹이 필요함....
오늘 진짜 힙과 허벅지운동은 헬 그 자체인듯~
부들거리며 운동하고나니 200칼로리 띵~~~이런 젱장~~
할수없이 슬버를 하고 500채우니 마음의 위안이 오네요.
10여년전에 찍은 사진한장 투척합니다. ㅎㅎ통통하니~😏
머리를 다시 길러야하나...
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