view-top

  • 하늬맘·정석
  • 2014.10.31 10:56
Q.정체기요. .
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기는 꼭 오는건가요? 일주일정도 되니
정체기인지. . 식단. . 운동 해두
체중이 고만고만이네요
이번에 다시 굳은 다짐으로 시작해서
일주일동안 하루에 200그람씩 꾸준히 줄여가서
신났는데
제자리 걸음 3~4일 하니 기운빠져요 ㅠ
  • 하늬맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

버피테스트
3 297 루갈번스타인
허벅지 살 ㅜㅜ
2 407 힘!!!!!!

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하늬맘
  • 10.31 13:03
  • 글쿤요!!! 암튼 화이팅 해야겠어요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 루갈번스타인
  • 10.31 11:46
  • 몸무게라는게 쭉쭉빠지는게 아닙니다^^ 제경험이지만 가속도붙다가 정체기시작 또가속도붙다가 정체기시작 반복되는게 몸무게죠^^ 그래서 다이어트는 인내심이 관건입니다^^ 힘내십시오
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.31 10:58
  • 몸무게는 직선그래프처럼 늘 우하향하면서 빠지지 않아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.31 10:57
  • 일주일만에 몇일 안빠졌다고 정체기는 아닌것 같아요.. ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글