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  • 그래걷자
  • 지존2019.07.10 22:44139 조회0 좋아요
2019.07.10.수
오늘도 샐러드도시락 싸갔는데
밥이 먹고 싶어 걍 식당밥~🤣
도시락은 그대로 갖고와서
저녁으로 먹음..😁

요즘 너무 해이해진 것 같아
초심으로 돌아가고자 한끼정도는 다요트식을 하려고 하는데,
쉽지가 않네요.

1년전쯤 90kg를 육박하며
당뇨진단까지 받고,
건강상태도 정말 최악이어서
정말로 다이어트가 절박했는데..

사람맘 참 간사하죠.
지금 살도 좀 빠지고
건강도 좀 좋아지고 나니
덩달아 절박함은 사라지고
해이해지네요.
이제 절반정도 왔는데 말이죠..

이러다 돌아가면 클나는데~~
정신 좀 차려야지...!!

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댓글 (4)

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지존
  • 그래걷자
  • 07.11 22:26
  • 밥을잊은그대 하핫~ 쫌 달라진 것이 보이나요?
    인제 정신 쫌 차리려구요~ㅋ
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지존
  • 그래걷자
  • 07.11 22:25
  • emporium 팁이라니 별말씀을요~ㅎ
    저도 엉망진창입니다~
    다요트초(1년전)엔 정말 식단 엄청 신경썼었는데..
    요샌 거의 신경 안쓰고 먹고 있었던 것 같아요.
    인제부터 다시 좀 신경 써보려구 해요~
    같이 열심히 화이팅 해보아요~~🤗
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정석
  • 슬픈꽃사슴
  • 07.11 08:30
  • 어찌 먹어야 할 지 고민인데, 많은 팁을 주시네요. 오늘도 화이팅 입니다
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지존
  • 밥을잊은그대
  • 07.11 05:23
  • 요새 걷자님 식단이 눈에띄게 좋아젔네요 ^^
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