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  • Kku180·초보
  • 2019.07.11 08:07
  • 1
07월 10일 (음식 810kcal, 운동 525kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
810/ 865 kcal
525/ 144 kcal
아침식사140kcal(17.28%)
[GS25] 감동란
 126kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
점심식사376kcal(46.42%)
쌀밥
 76kcal
계란장조림
 156kcal
햄김치찌개
 144kcal
저녁식사294kcal(36.30%)
도토리묵무침
 90kcal
쌀밥
 118kcal
부추부침개
 86kcal
운동525kcal
보통 걷기
 188kcal
카프레이즈
 203kcal
플랭크
 3kcal
싯업
 84kcal
레그레이즈
 9kcal
스쿼트
 7kcal
밴드 스쿼트
 31kcal
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