다이어트

자유게시판

순둥이남매맘·입문
2019.07.11 18:08

Q.다이어트 식단을 어떻게 짜야할까요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 식단은 어떻게 해야할까요???
애기 엄마다 보니깐 매일 정하는게 쉽지않고
애들이 먹고 남을 걸 먹을 때도 있고 몸이 힘들면 대충 먹게 되서 정말 힘든 것 같아요..
제일 먼저 야식을 끈어야하겠지만..뭐부터 시작을 해야할지 고민이네요 ㅠㅠ

순둥이남매맘
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트 운동..

2 125 건강한서영이

여행중인데

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

순둥이남매맘
07.11 22:22
삶은달걀O 저도 소소한거 하나부터 바꿔야겠네요^^ 조언해주셔서 감사해요!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

삶은달걀O
07.11 21:31
일단 애 남긴거...절대 먹지마세요
저도 그것부터 시작했어요 음식이 좀 아깝긴했지만 내몸이 쓰레기통은아니잖아요
그리고 저는 예쁘게 차려먹기 시작했어요 예쁘게 차려 놓으면 허겁지겁 먹지않게되요
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글