운동을 안하니까 한없이 늘어지고 게을러지는 것 같아요;;;
애들 하원하기 전에 운동 조금하고 왔더니
몸도 기분도 풀리는 것 같아요~

암것도 안하고 있으려니 만사가 다 귀찮아져서
점심도 안먹고 굶다가 다이어리 올리면
혼날 것 같아서 부랴부랴 냉장고에 있는 거
겨우 꺼내서 해먹었네요;;;

쌀도 다 떨어졌고 저녁메뉴 선정도 어려워서
시댁에 저녁 먹으러 왔어요~
오늘 메뉴는 수제비국인데 아직 먹기 전이에요~

운동 중에 사이드니업 칼로리는 없길래
그냥 니업 칼로리로 계산했어요~

요 기구로 상체운동했는데
체스트 프레스(?)로 퉁쳤는데 맞는지 모르겠네요😅

저는 옷 입고 안입고가 차이가 많이 나는 몸이라
꼭 여기저기 가려야해요😅😅😅
체지방이 많아서 그렇겠죠ㅠ

같은 장소 같은 시간인데
제 눈에는 옷 하나로 라인이 달라보이네요 ㅎㅎㅎ
오늘 찍은 사진이에요~

내일은 더 활기차게 보내야겠어요!
오늘 하루도 수고하셨습니다♡

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아버님께서 며느리가 좋아한다고
옛날통닭을 사오셔서 오랫만에 맛있게 먹었어요~

휴가 후폭풍은 대단하네요ㅠ
7월 시작한 지 얼마 안됐는데 벌써 실패가 5일...
운동해서 성공으로 바꾸고 싶은데...
그러기에는 눈이 너무 감기네요ㅠ
실패는 많아졌지만... 그래도 다시 바짝 하겠습니닷!!!

다른 분들 일기는 내일 읽고 댓글 달게요~
굿밤되세요^^