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  • 지니하나
  • 다신2019.07.12 08:19149 조회1 좋아요
  • 1
인바디 보는 법&통허리 탈출법

https://youtu.be/lPHixhsBMJ8

https://youtu.be/J-wVkaHK42s

오늘은 제이제이 영상 들고 왔어요.
짧은 영상이니 보세요.
초복이자 불금이네요.
애들 학교 급식이 다 삼계탕이네요.
반계탕이라도 드시고 몸보신하세요.
전 오늘도 점핑운동 갑니다.
다이어트 화이팅입니다.😊

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댓글 (13)

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지존
  • 뱃살쏘옥!
  • 07.12 18:55
  • 저에게 꼭 필요한 영상이였어요~~감사합니다^^
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지존
  • 짱구쥬아
  • 07.12 18:40
  • 와이거보면서 일단 복부지방부터 태워야겠네요
    전1번이니까 꾸준히하면 언젠가 체지방에뭍혀있던 제허리라인이들어나겠죠?
    관련된영상중 피라미드 식단조절도있던데 제게
    필요한거 두가지 얻었네요 감사합니다👍
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정석
  • 슈가^^
  • 07.12 14:39
  • 와아 저도 오늘 운동하면서 통허리 탈출법 동영상 봤어용. 우리 찌찌봉!!
    인바디상 체지방률은 지방이 분포된 지역에 따라 마니 높게 나오기도 한다고 하더라구요. 역시 눈바디와 줄바디가 젤로 정확한거 같아용~~
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다신
  • 킹콩7
  • 07.12 13:03
  • 점핑 재밌겠어요?^^운동 잘 다녀오세요^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 07.12 12:16
  • 초복이 아니라 말복 같은 느낌이에요ㅎㅎ 막바지 여름 같아서
    저도 저녁엔 삼계탕이나 먹어야겠어요!!👍
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지존
  • 똘똘박사
  • 07.12 10:27
  • 불금에 초복 ㅋㅋ 오늘 참~! 많이들 드세요!! ^^* 저는 언니가 추천해준 심으뜸 영상 몇개라고 보고 따라해야겠어요. ㅎㅎ 즐건 하루되세요~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.12 09:46
  • 저도 신랑 반계탕 끓여줘야겠어요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.12 09:42
  • 오 허리운동 꼬옥 볼께요~.ㅋ
    점핑 잘다녀오세요~.^~^*
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다신
  • ssoma
  • 07.12 09:12
  • 영상 잘 봤어요^^
    뜨끔하실분들이 좀 있겠다 싶어요^^
    저를 포함해서 ㅋㅋ
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다신
  • 보라솔빛
  • 07.12 09:02
  • 나는 완전 근육부족형이닷.ㅋㅋ 호리호리한 호리병허리 완전 원츄😍😍
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