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  • 수진진자라·초보
  • 2019.07.12 22:06
Q.다이어트 성공하신분들 유지 어떻게 하고계세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 목표까지 3키로 남았는데 제가 학생이고 급식을 안먹고 집에서 과일들이나 싸가서 먹고있거든요 목표몸무게찍고 급식막고 간헐적단식하면 유지가 될까요?
  • 수진진자라
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식단질문입니다!
5 183 고기조앙#
살이 빠지고 있는건지 궁굼합니다.
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댓글 (2)

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초보
  • 살빼재은아
  • 07.21 22:09
  • 저도 단기간에 뺐던 터라 다이어트 끝나고 6개월이 지난 지금까지도 1일1식 중입니다 운동도 조금씩 해주고 있어요
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다신
  • 마시애린
  • 07.13 08:55
  • 넘 적게먹어서 빼면 일반식돌아가면 유지 안됩니다. 먹으면서 빼세요
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