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  • 슬픈꽃사슴
  • 정석2019.07.12 22:31119 조회2 좋아요
7월 12일

오늘 복날이라고. 닭대신 돼지로..몸보신😭
요즘은 영양과다로 보양식 안챙겨도 된다시던데..
늘 그냥 못넘어가는....


모처럼 영화보러가서...
또, 팝콘과 음료수 유혹을
못이겨냈네요😭😭😭

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  • 태음인
  • 07.13 21:08
  • 좀 드셔도 괜찮아요.
    식단조절에 너무 강박적이지 않았으면 좋겠어요. 칼같이 지키다가 한번 무너지면 걍 다 포기해버리는 사람 많이 봤거든요. 좀 유연하게~
    어쩌다 많이 먹을수도 있고, 그럼 다음끼를 좀 줄여주면 되죠~ 화이팅~~~♡
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지존
  • 그래걷자
  • 07.13 17:09
  • 복날은 당근 몸보신을 해야죠~~^^
    저도 치킨 먹었어요~~
    더운데 백숙하기 구찮어서요..🤣
    보신도 했으니 건강하게 한여름 나자구요~😁 
    화이팅~!!!
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