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  • 제이사랑·정석
  • 2019.07.13 01:00
  • 1
07월 12일 (음식 460kcal, 운동 544kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 392kcal
460/800 kcal
544/ 1276< kcal
오전 간식115kcal(25.00%)
스위치온 쉐이크
 115kcal
점심식사115kcal(25.00%)
스위치온 쉐이크
 115kcal
저녁식사230kcal(50.00%)
스위치온 쉐이크
 230kcal
운동544kcal
거꾸리 3분
알풀기,덜덜이기계
싸이클 실내자전거
 420kcal
체스트프레스
 22kcal
보통 걷기
 102kcal
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