view-top

  • 해피해피하게·입문
  • 2014.10.31 14:25
오늘 먹은것
공복운동
아침 수영 40분
빠르게걷기 1시간

운동한시간내로 바나나 두유 ㅡ 아침

점심 불고기덮밥 아이스아메리카노

저녁ㅡ 닭가슴살 바나나 (예정)

불고기덮밥... 칼로리가 어마어마하네요ㅜㅜ

오늘저녁 과식안하길 간절히바라며ㅠㅠ
근데 벌써부터배고픈게함정!!!!

운동을워낙좋아해서 밤에도 한강뛰러갈까생각중입니당ㅎㅎㅎ
  • 해피해피하게
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
비가온데서 아점운동하기
4 127 슈니쇼니
일주일에 -1kg 가능할까요?
10 224 민트초코아이스크림

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글