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  • 가리영대·초보
  • 2019.07.16 09:02
[다신 14기] 최종후기

54.2->52.1 2.1kg감량

이번도전을 하면서 포기했던 다이어트를 꾸준히 할수있었어요
무엇보다 혼자가 아닌 같이하니깐 더욱 시너지를 낸거같네요

아직목표에 도달하기엔 멀었지만 습관을 잡게해준거같아서 기뻐요.

도전기간동안 식이조절이 가장힘들었네요.못참고 먹었던 음식들이 후회되고 아쉽긴하지만 많이개선되었어요

다신15기에 다시 도전해서 명예전당에 오르고싶어요

남은 목표 47kg을 위해 열심할께요👍👍한달동안 다들 수고많으셨어요~🤗🤗
  • 가리영대
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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 마이럽석
  • 07.19 12:05
  • 허리라인이 엄청 빠졌어요!! 부러워요ㅠㅠ
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초보
  • 가리영대
  • 07.16 20:30
  • 일단50까지 같이 화이팅해요😊
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초보
  • 가리영대
  • 07.16 20:30
  • ddwony 수고하셨습니당🤗
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.16 19:45
  • 와우~탄탄한 몸라인 짱!!!!!!
    시작 몸무게가 제 지금 무게보다 낮으시네요^^
    부럽네요ㅎㅎㅎ
    탄탄한 몸 위해 30일간 정말 수고 많으셨어요~!!!!!!!!!!
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초보
  • 가리영대
  • 07.16 19:18
  • 프리스탈 감사합니당ㅋㅋㄱㅈㄱ
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다신
  • 프리스탈
  • 07.16 18:05
  • 와~눈바디 배가 탄탄해지셨어요~.^~^*
    수고하셨습니다~♡
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다신
  • ddmini
  • 07.16 12:12
  • 수고하셨습니당!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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초보
  • 가리영대
  • 07.16 10:17
  • 50쩜9 화이팅!!
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다신
  • 49쩜9
  • 07.16 10:05
  • 저도 15기 다시 도전하려고요!
    화이팅! ^^
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