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트루트루나·초보
2019.07.16 22:39

[다신 14기] 최종후기

- 소감

처음 시작은 76에서 시작했고
총 4키로 정도 감량했습니다.

다신 14기 도전 전에 11키로를 감량하고
지인의 추천으로 다신을 시작한거라
11키로 감량처럼 드라마틱하게 빼진 못했지만
뺀걸 유지하며 조금씩 감량해보자라는 마인드로
열심히했던것 같아요 ㅎㅎ

다신을 통해 얻은 좋은 점들은
항상 식단을 찍어서 칼로리를 계산하고, 꾸준히 운동할수있도록 운동 습관을 만들어 줬습니다.

다음 15기도 도전할거에용!
감사합니다 :))

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댓글 (9)

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유리유리유리율
08.10 23:27
멋있어요 수고하셧읍니다!!
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트루트루나
07.26 09:03
서울뚱녀 그쵸 감동 지금 더 빠졌ㅇ어욚ㅎㅎ
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트루트루나
07.26 09:03
살뺀품바되기 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ힙업운동도 열심히했으요ㅠㅜ
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서울뚱녀
07.26 08:39
와 감동 점점 빠지네요
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살뺀품바되기
07.22 21:58
힙업짱이예요
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트루트루나
07.22 17:09
프리스탈 ㅎㅎ힙업ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당~~~
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트루트루나
07.22 17:08
나스타7 감사합니닿ㅎㅎㅎ
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프리스탈
07.17 03:37
살이 빠지면서 힙업된 느낌이예요~. 너무 좋은데요~.^^* 수고하셨습니다~♡
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나스타7
07.17 01:46
몸 전체적으로 라인이 더 예뻐지신게 보이네요 멋져요👍🏻👍🏻
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