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  • 물개87·초보
  • 2016.02.12 00:59
02월 11일 (음식 1643kcal, 운동 160kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1643/ 1941 kcal
160/ 323 kcal
아침식사120kcal(7.30%)
쉐이크한잔 (1회분)
 120kcal
점심식사520kcal(31.65%)
밥한그릇,나물,가지 (1회분)
 450kcal
우유 (1컵, 200ml)
 70kcal
오후간식203kcal(12.36%)
크림 커피용 (1회분, 100g)
 203kcal
저녁식사800kcal(48.69%)
병원밥 (1회분)
 550kcal
떡ㅣ개 (1.5회분)
 250kcal
운동160kcal
런닝머신 걷기 (15분)
 60kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 100kcal
  • 물개87
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