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  • 크림색두부·초보
  • 2019.07.17 12:19
04월 01일 (음식 783kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 726kcal
783/ 1673 kcal
114/ 278 kcal
아침식사73kcal(9.32%)
구운계란
 73kcal
오전 간식13kcal(1.66%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
점심식사221kcal(28.22%)
소고기육개장
 204kcal
양배추찜
 17kcal
오후간식340kcal(43.42%)
카카 새우칩
 72kcal
[노브랜드] 자색고구마칩
 140kcal
[노브랜드] 감자칩 김 와사비
 128kcal
야식136kcal(17.37%)
흑사탕
 63kcal
구운계란
 73kcal
운동114kcal
플랭크
 16kcal
사이드 플랭크
 6kcal
와이드 스쿼트
 3kcal
사이드 런지
 16kcal
샤워
 73kcal
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